Salud buco-dental en las chicas

Salud bucodental en las chicas (mi recomendación para esta semana)Siempre he tenido muy presente todo en cuanto a salud se trata e ir al dentista no ha sido la excepción.Nosotros como padres debemos de enseñarles desde muy pequeños a nuestros chicos la importancia de cuidar la salud bucodental, como sé que es un tema que se las trae, a la gran mayoría le da pánico la silla del dentista, incluyendo viejos jajajajaja, entonces nuestra decisión fue empezar a llevarlas desde muy muy pequeñitas, para que se fueran familiarizando, al primer añito siempre ha sido la primer consulta de cada una de ellas con la odontopediatra, esto ha sido increíble, ellas no conocen el miedo, cada cita la ven como una diversión, siempre esperan a que la Dra., les pinte las uñas, les cuenta la historia del patito y les regale un globo con alguna formita especial, su visita es cada seis meses como prevención.Les quiero dejar mis 5 mejores tipsDesde muy bebés podemos iniciar, limpiando leguita y encías, yo lo hacía con una gacita.Cuando ya se asoman los dientitos, le decimos ¡hola! Al cepillo dental, cepillo de bebé con cerdas suaves y con agüita, esto a veces cuesta, pero se logra existe una técnica (con el mismo cepillito, empujamos la mejilla así es más sencillo cepillar los laterales)  Cuando ya están grandes como Pía y Manu son esos pleitos, ellas quieren tener el poder, ellas se quieren cepillar solas. Hemos llegado al trato de papá o mamá les cepillamos primero y ellas después.Recuerden que la alimentación es un factor indispensable para que sus dientitos permanezcan sanos, como papitos debemos de tenerles una dieta balanceada, rica en calcio, fosforo, vitaminas y minerales.Hacer una rutina es esencial, ellas saben que antes de acostarse deben de cepillarse (no hemos terminado de cenar cuando quieren salir corriendo) muy importante, es que en el mercado existen pastas dentales ideales para cada edad, es importante escogerles la de su edad adecuada.Retomando las citas semestrales de las chicas, les puedo decir que nos llena de alegría, que no vean la Dra. Como el ser más malo, ellas le tienen confianza, siempre antes de ir, les refrescamos la memoria y con todas ha funcionado muy bien, gracias a esas visitas sus dientitos permanecen sanos y fuertes.Besos, Mary.